心脏会根据环境更改心脏的大小高下端正偏倾坚脆。

我这么讲，可能大家不理解。

举个例子

航天员在空间站停留几个月，心脏有可能缩小四分之一

心脏会根据环境，改变自身的大小。

因为太空失重，运动量少，就不需要一颗大而有力量的心脏。

心脏变小，释放的血流就小。

心脏就是一个血崩 。

这个血崩有一个最小的额定功率。 也有峰值功率 ，心脏变小心脏的额定功率变低！

心偏倾有什么作用呢？

心偏倾就是扭曲的心脏。 就像手枪增长枪管的长度，就可以增加子弹的加速距离，枪管越长，子弹飞的越快。

如果心脏高度不变，如何增加血流的流动速度，扭曲的心脏可以增大血流的加速距离。

结论就是心偏倾血的流速更快。

心脏变脆就是肌肉变的更硬，更有力了。

《皇帝内径》为什么用脆而不用硬呢？

因为硬是褒义，脆是贬义。

心脏是肌肉，硬的肌肉肯定更有力。

从,《皇帝内径》的描述“心高则满于肺中”

心高的人，心脏一定是大的，否则不会满于肺中。

心高说明枪管长度大，血流加速距离长，流出血液速度一定是快的。

假如人的心脏出厂的额定功率是400瓦

心脏变大增加百分之三十的功率。

心脏变高增加百分之二十的功率

心脏变得偏倾增加百分之二十五的功率。

心脏变硬增加百分之六十的功率。

这颗心脏就可以拥有一千二百瓦的功率

心脏功率提高，心脏变的更有力了，智慧是心脏决定的，智慧随之变低。

我们形容这种人，头脑简单，四肢发达，发达的四肢一般都拥有一颗强劲的心脏。
血液流动还有一套动力系统，就是神经系统，强大的神经系统也可以让人变得四肢发达。四肢发达的人，有一部分人是有智慧的。

一个人身高体重运动量与环境等要匹配对应的心脏

这颗心脏可以虚一点，但是不能强大。

《道德经》就讲到人的最佳状态要虚心。

虚其心,实其腹,弱其志,强其骨。 --《道德经》

强大的心脏，血流过快，运输的能量过多。

血流的能量消耗不掉，身体会出问题的。

表现就是心浮气躁，非常愚蠢，没有智慧。

举个例子

如果一个东北的胖子，来到北京的夏天，外面温度零上三十六度。

东北的胖子能够适应北京的气温吗？

答案是不能，因为东北的胖子心脏有一个最小输出功率。

这个最小的输出功率 依然大于环境和身体运动功率，多余的能量，无处释放

这个东北的胖子就会处于心浮气躁的状态，心浮气躁的人是没有智慧的。

这个道理就像一辆启动没有走起的拖拉机，发动机释放的能量通过抖动释放能量一样

这个东北胖子在北京住上两个月，这个东北的胖子会适应北京炎热天气。

因心脏会发生变化，就是心脏会改变形状，来适应当前的环境！

就是皇帝内经讲的寒暑伤形，伤的是心脏的形。形也就是心脏的大小，高下

反过来讲

一个南方瘦弱的小女孩，12月份来到东北的黑龙江

这个女孩会冻得瑟瑟发抖，

心脏的最大功率，释放的热量不能满足当前的环境，如果这个女孩在东北住上两个月，也就适应东北寒冷的环境。

因为心脏发生变化，心脏变的高大了。心脏也变得有力了。心脏的变化，人性格随之变化

性格一个非常大变量就是温度

大概的规律，从北向南，人的性格依次变得温顺！

心脏依次变虚

俄罗斯被称为战斗民族，俄罗斯性格是最烈的！

东北人被称为东北虎，西北人被称为西北狼。

东北人与西北人性格是比较烈的。

山东人性格倔强。

过了黄河

江浙一带的人性格就比较温顺。

智商也在江浙一带到达了巅峰！

到了印度 温度又走向另外一个极端，就是过热。

人的体温是37度 室外四十几度，

人一定是热的难受，也就是心浮气躁的状态

高温会让心脏变小

心小的人小心眼，没有魄力气度，容易受伤

心浮气躁的人是没有智慧的，

强而有力的心脏适合战斗，

过于虚弱的心脏不适合战斗，就是软弱，我真的不能理解印度的圣雄甘地，非暴力不抵抗运动， 这不就是一只认人宰割得羔羊吗？

心脏要虚，虚到能够安静就好，过于虚弱是不合适的，您看看八九十岁的老人，步履蹒跚。

如果心脏过于虚弱，需要运动把心脏，练的有力一些。

如果心脏过于强大，咱就减少高强度运动，别让心脏过于强大。

人体就像一台机器，机器有能够运行的温度范围！

也有个最佳运行温度！

合适的温度让人神清气爽

过热得温度让人心浮气躁

过冷的温度让人瑟瑟发抖，没有力气做事！

就像冬天我们开车，需要热车，不热车发动机会有非常大的伤害的！

发动机过热需要降温！

温度是心脏的一个重要的变量，但是不是全部！

这颗心脏只有在额定值状态下才最有智慧

昼夜温差的变化，季节温差的变化，人的性格和智慧都会发生变化

这就是有的人喜欢冬天

有的人喜欢春天

有的人喜欢夏天

老年人心脏比较虚更喜欢春夏

当一个人心浮气躁，如何调整状态。

心浮气躁第一个原因，是恐惧愤怒

当一只斑马 被狮子追，斑马因为恐惧，斑马会分泌大量的皮质醇用于战斗。
因为皮质醇的作用，斑马跑的更快了。当斑马脱离危险，皮质醇也消耗干净了。皮质醇让人进入战斗模式。
运动可以消耗皮质醇。

心浮气躁就是多余的能量消耗不掉，去高原，高原缺氧，身体的葡萄糖氧化不完全，释放的热量少，心浮气躁就轻了。这个方法是樊登老师讲的，但是中西医的原理不同。

去冷的地方
有个词叫冷静而不是热静，热会让人变得更加的心浮气躁，冷可以消耗更多的热量。

心脏功率高的人，适合北方生活---寒冷让人冷静。
心脏功率低的人，适合南方生活----怕冷。

因为天气热，产生的心浮气躁。方法是喝热水
假如你每天摄入5斤水，,水的温度是5度，人的体温37。
脾胃就需要把五斤的水从5度烧到37度。

如果把心脏比喻成一个火盆
把身体比喻成房间
火盆的作用是让整个房屋每个角度温度达到37度

因为喝凉水，身体的脾胃始终是凉的，心脏这个火盆就需要大功率。维持脾胃的温度。身体其他部位却是热量过剩，让你心浮气躁。

天热的时候，越喝凉水 人越热 ，越热越喝凉水，造成恶性循环。

如果喝热水，脾胃是暖的，身体其他部位也不凉，身体就不会有凉有热，心脏就可以低功率运行。

当我喝热水的时候，身体出一点小汗，即使在四十度的高温，小风吹非常舒服，即使在夏天，人也可以感受到神清气爽，找到秋天的感觉。

我姥姥活了100岁，她就从来不喝凉水。她长寿一个关键就是喝热水。
我姥姥老是说“让我们喝热水”我们不喝热水，就做粥做汤给我们喝。
我最后一次见我姥姥，她和我聊天，我姥姥盘腿坐着，我坐在椅子上。

我姥姥99岁了并不驼背，相反我有些驼背。我做了两个小时，我的腰受不了了我姥姥依然盘腿坐的很直，我突然感觉自己身体不如99岁老太太。

我姥姥的离开我们与新冠有关，否则可以再活几年。
1922年生人，1922年秋离开了我们

总结我姥姥长寿的秘诀

第一喝热水
喝热水真的治百病，绝对不夸张。我从喝凉水变成喝热水，我的状态真的好了一大截。

第二长期盘腿坐，与打坐类似，分泌优势激素。

第三极其善良，和她聊天，聊着聊着，我姥姥就流泪，拥有极强的共情能力。
内心极强柔软。我姥姥是我们家族最聪明的人。
虽然不认字，我读了这么多年的书，与我姥姥交流。我姥姥讲的，感觉自己自愧不如。

第四
我姥姥不吃肉，我姥姥即使闻到荤油都吐。吃的是粗茶淡饭。
吃粗茶淡饭的人，血就不稠，血不稠，血液流通就顺畅，心脏负荷就低。
粗茶淡饭养心。
不要摄入过高的能量，身体过高的能量消耗不掉，会出问题的。

第五
不受委屈，不管是谁，把我姥姥惹怒了。都会挨打挨骂。家里人都挨过打挨过骂，包括姑爷孙子外孙子。我姥姥有怨气都释放出去。